La Pyrénéa 2019

Un grand bravo à nos participants pour cette édition 2019 baigné pour une fois sous un soleil de printemps .

Récit de Yannick Salaum :

Voici le résumé de ma pyrenea. 
Ça commence par la même nuit qu’un enfant qui part en colo. Réveillé à 3h30 puis 4h45 . Réveil officiel à 6h15.
Petit déjeuner et mon coéquipier arrive à 6h45 on charge le matos et direction rebenacq. Petit briefing dans l’auto course à pied entre 1h30 et 1h45 vélo ensemble jusqu’à laruns. Ensuite chacun fait sa montée. 
On part tranquille dans les 10 derniers mais on sait que tout le monde s’enflamme au départ. On court entre 11.5 et 12.5 km/h. On est un peut rapides par rapport aux objectifs. Sur la fin je prends un peu d’avance sur Julien Labouret mais rien de très important. Comme prévu on s’attend jusqu’à laruns et la c’est chacun pour sa peau😆😆.
Je faiune bonne montée comme lors de mes entraînements. Je coincé un peu sur la fin ( maux de ventre )mais ça passe. 
Je me pose un peu pour m’équiper pour le ski et feu c’est parti pour 3km de montée . Au bout 15 15 min j’enclenche le mode mental. Qui restera bloqué jusqu’à la fin. L’ascension fini c’est parti pours une foule descente avec la technique de josiane balasco dans les bronzés. Dans la descente je regarde les concurrents qui montent pas de Julien. Je l’ai peut être loupé. Arrivé en bas on déchausser et pour bien se finir 50m en chaussures de ski avec un escalier à descendre. 
C’est fait 11min de moins que la dernière fois. 
Très heureux mes aussi un peu blassé de voir Julien qui a du abandonner. 
Maintenant repos et bientôt de retour sur le danse flor de la marina.
Encore merci à ma famille et à celle de Julien pour les encouragements. 
Rdv en 2020

 

 

Maintenant repos !!!

 

Publié dans : Non classé

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